Ricerca: chi pensa positivo, chi dice di star bene, vive di più

L'ottimismo, si sa, aiuta a vivere meglio. Ma pensare positivo fa anche vivere di piu'.

Un gruppo di scienziati svizzeri dell'universita' di Zurigo ha dimostrato infatti che chi dice di sentirsi bene, anche se magari soffre di acciacchi o 'cova' malattie, proprio grazie al suo 'vedere rosa' riesce a sopravvivere piu' a lungo.

Chi invece si lamenta e giudica pessimo il proprio stato di salute, avvertono i ricercatori nello studio pubblicato su 'Plos One, arriva addirittura a triplicare il rischio di morte.

Alla fine degli anni '70, il team diretto da Matthias Bopp dell'Istituto di medicina sociale e preventiva di Zurigo aveva interrogato 8.250 persone su come valutassero le proprie condizioni di salute, sottoponendole al contempo a un esame medico.

Oltre 30 anni dopo i ricercatori hanno provato a stabilire un rapporto tra la mortalita' dei partecipanti all'indagine e il giudizio che allora avevano espresso. Ne e' emerso che "l'autovalutazione ha un forte valore prognostico", riassume l'ateneo elvetico.

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In particolare, il rischio di morte degli uomini che giudicavano "pessime" le proprie condizioni di salute e' risultato, 3 decenni dopo, 3,3 volte maggiore rispetto a quello dei coetanei che si sentivano "molto bene". Andava un po' meglio alle donne 'pessimiste', con una probabilita' di morte 1,9 volte superiore rispetto a quella delle coetanee che avevano valutato positivamente la propria salute. Il rischio di morte, precisano gli autori dello studio, aumenta parallelamente alla negativita' dell'autovalutazione: e' piu' alto per chi vede nero, piu' basso per gli ottimisti, con in mezzo tutti i gradi intermedi.

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